ACTION Advanced Nutrition Certification zapewni osobistym trenerom dokładniejsze zrozumienie żywienia i pozwoli im zastosować kluczowe koncepcje w sporcie i ćwiczeniach. Przedstawione zostaną zalecenia zarówno dla klientów odchudzających się, jak i sportowców. Tematy obejmują: - Zalecenia dotyczące ilości białka, węglowodanów i tłuszczów w diecie danej osoby oraz zmiany tego rozkładu w zależności od celów klienta. - W jaki sposób wybory żywieniowe przed zawodami, zawodami i regeneracją wpływają na wyniki klienta. - Jakie suplementy są bezpieczne i skuteczne w oparciu o badania oraz jakie są obawy i skutki uboczne - Kluczowe zmiany żywieniowe, które powinni wprowadzić klienci odchudzający. - Jak koncepcje żywieniowe mogą prowadzić do lepszego radzenia sobie ze stresem, odporności i snu. - Potrzeby żywieniowe sportowców uprawiających określone sporty. Format kursu to wykład wideo, przewodnik do nauki do pobrania i egzamin z kursu. Po zdaniu egzaminu zdobędziesz Advanced Nutrition Certification i 0.8 CEUs do ponownej certyfikacji ACTION CPT.