Trendy w ćwiczeniach

Trendy w ćwiczeniach

Zajęcia praktyczne serii



Zajęcia praktyczne serii


Zajęcia te uczą nowych trenerów praktycznej strony bycia trenerem personalnym. Rzeczy, których po prostu nie można się nauczyć czytając książkę.


Trendy w treningu personalnym - Te zajęcia obejmują Bootcampy, treningi w małych grupach, wyzwania odchudzania, zajęcia Mama i ja, Praca z seniorami i popularny sprzęt (kettlebells, hula hop, deski do balansowania, systemy zawieszenia itp.).